為深入開展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮工會(huì)“娘家人”作用，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工身心健康，引導(dǎo)大家正確緩解壓力，樹立“健康是1，其他是后面的0”的健康理念，9月26日，集團(tuán)工會(huì)組織開展以“努力工作·快樂(lè)生活”為主題的心理健康講座，所屬各單位、集團(tuán)機(jī)關(guān)職工共50余人聆聽(tīng)了講座。
此次活動(dòng)邀請(qǐng)了中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第901醫(yī)院心理科主任王小平作為主講老師，圍繞從社會(huì)熱點(diǎn)新聞事件看、反思現(xiàn)代人的壓力問(wèn)題、心理壓力背后的原因分析、應(yīng)對(duì)策略等四個(gè)方面為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的心理健康知識(shí)講座。授課老師用大量真實(shí)鮮活的實(shí)例，就如何正視壓力、保持健康和諧的陽(yáng)光心態(tài)、提高心理健康水平等內(nèi)容進(jìn)行了簡(jiǎn)潔明了、深入淺出的闡述，同時(shí)穿插風(fēng)趣幽默、通俗易懂的小故事、小游戲，教授大家提高心理調(diào)控能力和自我放松減壓能力的小妙招。大家聽(tīng)完講座后都感到了輕松和釋然，對(duì)壓力和自我管理有了更加深入的認(rèn)識(shí)，紛紛表示要通過(guò)科學(xué)有效的方式緩解壓力，用健康、樂(lè)觀、積極向上的態(tài)度面對(duì)生活和工作。
舉辦職工心理健康知識(shí)講座是集團(tuán)工會(huì)關(guān)心關(guān)愛(ài)職工，切實(shí)為大家辦實(shí)事、辦好事的具體舉措，充分展現(xiàn)了集團(tuán)工會(huì)以職工為中心的工作導(dǎo)向。為讓更多的職工了解心理健康知識(shí)，提升自我心理調(diào)節(jié)能力，樹立科學(xué)健康的生活方式，集團(tuán)工會(huì)將把講座視頻在集團(tuán)公眾號(hào)進(jìn)行展播。
有關(guān)鏈接：https://pan.baidu.com/s/1cI3-sY8W4v6yePuXhLNtBA ，提取碼：0123
